EIBAR
Maiatzak 17 (18:00-20:00) - AGIFESen egoitzan
AGIFES elkarteak adimen emozionaleko tailer bat antolatu du Eibarren, eguneroko egoera gatazkatsuen kudeaketa hobetzeko.
La asociación AGIFES organiza en Eibar un taller de inteligencia emocional para mejorar la gestión de las situaciones conflictivas del día a día.
Itsasne Gallastegui Agifeseko psikologoak adimen emozionalari buruzko tailer teoriko-praktikoa eskainiko du maiatzaren 17an, asteartea, Eibarko zentroan, 18:00etatik 20:00etara. Saioan, psikologoak emozioak ezagutzeko eta erregulatzeko beharra azpimarratuko du, bizi-esperientzia ugariri aurre egiteko.
Gallasteguik adierazi duenez, "adimen emozionaleko tailerraren helburu nagusia gure emozioez gehiago jabetzea eta horiek eguneroko erabakietan eta inguratzen gaituzten egoe
...
EIBAR
Maiatzak 17 (18:00-20:00) - AGIFESen egoitzan
AGIFES elkarteak adimen emozionaleko tailer bat antolatu du Eibarren, eguneroko egoera gatazkatsuen kudeaketa hobetzeko.
La asociación AGIFES organiza en Eibar un taller de inteligencia emocional para mejorar la gestión de las situaciones conflictivas del día a día.
Itsasne Gallastegui Agifeseko psikologoak adimen emozionalari buruzko tailer teoriko-praktikoa eskainiko du maiatzaren 17an, asteartea, Eibarko zentroan, 18:00etatik 20:00etara. Saioan, psikologoak emozioak ezagutzeko eta erregulatzeko beharra azpimarratuko du, bizi-esperientzia ugariri aurre egiteko.
Gallasteguik adierazi duenez, "adimen emozionaleko tailerraren helburu nagusia gure emozioez gehiago jabetzea eta horiek eguneroko erabakietan eta inguratzen gaituzten egoeren interpretazioan nola eragiten diguten identifikatzea izango da".
Horretarako, autoezagutza emozionaleko eta autokontroleko dinamika errazak proposatuko ditu Gallasteguik, parte-hartzaileei beren gaitasun introspektiboa hobetzen laguntzeko. Horrela, baliabide gehiago izango dituzte eguneroko bizitzan gatazkak sortzen dizkieten egoerei modu osasuntsuago eta eraginkorragoan erantzuteko.
*********************************************
La psicóloga de Agifes Itsasne Gallastegui impartirá un taller teórico-práctico sobre inteligencia emocional el martes 17 de mayo en el centro de rehabilitación psicosocial Ibiltzen de Eibar, de 18:00 a 20:00 horas. En la sesión, la psicóloga subrayará la necesidad de reconocer y regular las emociones para afrontar toda una variedad de experiencias vitales.
"El objetivo del taller de inteligencia emocional será principalmente tomar mayor conciencia de nuestras emociones e identificar cómo estas afectan a la toma de decisiones de nuestro día a día y a la interpretación de las situaciones que nos rodean", señala Gallastegui.
Para ello, se realizarán dinámicas sencillas de autoconocimiento emocional y autocontrol con el fin de ayudar a las personas participantes a mejorar su capacidad introspectiva. De esta manera, dispondrán de más recursos para responder de una forma más sana y efectiva a las situaciones que les generan conflicto en su día a día.
AGIFES
