DONOSTIA
Urtarrilak 23, 30 / Otsailak 6, 13, 20, 27 (15:00-17:00) - Emakumeen Etxea
+ INFO
Ikastaro honetan zaintzaren inguruko alderdi batzuk jorratuko ditugu, hots, zaintzaren antolaketa soziala eta kulturala, denboraren erabilerak, zaintzaren “ideala” (etxean familiarekin), gizarte zerbitzuen ikuspuntu historikoa eta zaintzan agertzen diren sentimenduak, besteak beste. Halaber, autozaintza fisiko, psikiko eta psikologikorako estrategia batzuk landuko ditugu, gorputzaren konzientziatik, emozioetatik, bakoitzaren desioetatik eta praktikatik abiatuz, ongizatea sustatzeko eta sufrimendu emozionala gutxitu dezagun. Tailer honek noiz eta nola zaindu aukeratzeko eskubidea aldarrikatuko du eta baita senideei ezetz esateko ere. Zaintzea ez da betebehar bat. Negoziatzeko aukera bat iz...
DONOSTIA
Urtarrilak 23, 30 / Otsailak 6, 13, 20, 27 (15:00-17:00) - Emakumeen Etxea
+ INFO
Ikastaro honetan zaintzaren inguruko alderdi batzuk jorratuko ditugu, hots, zaintzaren antolaketa soziala eta kulturala, denboraren erabilerak, zaintzaren “ideala” (etxean familiarekin), gizarte zerbitzuen ikuspuntu historikoa eta zaintzan agertzen diren sentimenduak, besteak beste. Halaber, autozaintza fisiko, psikiko eta psikologikorako estrategia batzuk landuko ditugu, gorputzaren konzientziatik, emozioetatik, bakoitzaren desioetatik eta praktikatik abiatuz, ongizatea sustatzeko eta sufrimendu emozionala gutxitu dezagun. Tailer honek noiz eta nola zaindu aukeratzeko eskubidea aldarrikatuko du eta baita senideei ezetz esateko ere. Zaintzea ez da betebehar bat. Negoziatzeko aukera bat izan behar du, bakoitzak dituen betebeharrak galdu gabe.
DATAK
- Dia/Eguna: Martes-Asteartea (15:00 - 17:00)
- Comienzo/Hasiera: Enero-Urtarrilak 23
- Duración/Iraupena: Febrero-Otsailak 27
- Idioma/Hizkuntza: Castellano-Gaztelania
- Antolatzailea: Emakumeen Etxea Elkartea
A lo largo del curso reflexionaremos sobre aspectos como la organización social y cultural del cuidado, los usos del tiempo, el “ideal de cuidado “(en casa con la familia), la perspectiva histórica de los servicios sociales, los sentimientos en el cuidado, entre otros. También trabajaremos diferentes estrategias de autocuidado físicas, psíquicas y psicológicas, herramientas para el autocuidado partiendo de la conciencia del cuerpo, de las emociones, de los deseos de cada una y de la práctica de técnicas para potenciar el bienestar y reducir el sufrimiento emocional. Este taller plantea el derecho a elegir cuándo y como cuidar, o a decir que no a las demandas familiares. Cuidar no es una obligación, y en todo caso ha de ser una opción a negociar sin perder de vista las propias necesidades.
Formadora / Formatzailea: Kontxi Lopez
