5 MILLAS POR LA SALUD MENTAL - 5 MILIA BURU OSASUNAREN ALDE V. Lasterketa Solidarioa

Urriak 2 (10:00)
Aulario UPV/EHU (ibaeta auzoa) - DONOSTIA

Datorren 2016ko urriaren 2an egingo da 5 MILIA Buru Osasunaren alde V. Lasterketa Solidarioa Donostian, eta aurreko urteetan bezala ehunka korrikalarik gurekin bate egitea espero dugu, buru nahasmendua duten pertsonen kolektiboari babesa eman asmoz. Aurten ere bi proba izango ditugu: korrikalari helduen lasterketa eta haurrena. Aurrekoetan bezala, ibilbidea, 8 kilometrokoa, aproposa izango da bai eskarmentu handiko kirolarientzat eta bai hasiberriak direnentzat.

Irabazi-asmorik gabeko AGIFES elkarteak antolatu du lehiaketa buru osasuna zaintzearen garrantzia azpimarratzeko, buru gaixotasuna duten pertsonen eta horien senideen kolektiboa ikusarazteko eta buru gaixotasunaren inguruan dauden beldur eta aurreiritziak gainditzen laguntzeko.

Anima zaitez gurekin bat egitera eta gonbida itzazu zure lagunak lasterketan parte hartzera! Laguntza txikienak ere asko balio du guretzat.

Lasterketarekin lortutako etekinekin gaixotasun psikikoa duten pertsonen bizi-kalitatea hobetzera zuzendutako ekintza eta egitasmoak gauzatuko ditugu.

IZEN-EMATEA KIROLPROBAK webgunearen bitartez egingo da.
Txip horia baldin badaukazu 10€ ordaindu beharko dituzu parte hartzeko, eta txipa ez baldin baduzu, dortsalarekin batera jasoko duzu zurea beste 10 euroren truke (guztira, 20 euro). Aurten, txip horia alokatzeko aukera ematen dizuegu, 12 euroren truke lortu dezakezue. Txip hori zuretzat izango da; beraz, ondo gorde, beste lehiaketa batzuetan erabiltzeko baliagarria izango zaizu eta!
Izena ematen duen orok '5 MILIA Buru Osasunaren alde' V. Lasterketa Solidarioko kamiseta jasoko du opari gisa. Aukeratu zure neurrikoa (S, M, L edo XL) eta jantzi ezazu lasterketan!

HAURREN LASTERKETA
Aurten, berriro ere, haurren lasterketa izango dugu helduen lehiaketaren ondoren. 5 eta 13 urteko ume eta gaztetxoei zuzendutako proba izango da. Izen-emateak Kirolprobak.com webgunean egin behar dira, 'HAURRAK' aukera hautatuz. Partaide bakoitzeko prezioa 2 eurokoa da. Partaide guztiek lasterketako kamiseta eta opari bana jasoko dute!!
Haurren proba 11:30ean izango da, helduen sari-banaketaren ondoren. Aurretik, 10:00ak eta 11:00ak bitartean, umeentzako jolasak egongo dira.

DORTSAL SOLIDARIOA
Ez da beharrezkoa korri egitea 5 MILIA Buru Osasunaren Alde lehiaketan parte hartzeko! Buru gaixotasuna duten pertsonen kolektiboari babesa emateko, Dortsal Solidarioa eskura dezakezu 10 euroren truke. Bi modu daude egiteko:
1.- Honako formulario erraza bete dezakezu (egin beharreko ekarpenaren zenbatekoan, beharrezkoa da 10 zenbakia jartzea, Dortsal Solidarioak 10 euro balio ditu eta). Aukera hori hautatzen baduzu, ez ahaztu emaila bidali behar duzula m.gomez@agifes.org posta elektronikora zure kamisetaren neurria zehaztuz (S, M, L edo XL, gizonezko ala emakumezkoa).
2.- www.kirolprobak.com webgunearen bitartez izena eman dezakezu eta Dortsal Solidarioa hartu nahi duzula zehaztu.
Zure dortsala eta lasterketako kamiseta Apalategui kirol dendan jaso ahal izango duzu korrikaldia baino egun batzuk lehenago, edota lasterketaren egunean bertan beste parte-hartzaileekin batera.

Eskerrik asko zure laguntzarengatik!

El próximo 2 de octubre de 2016 tendrá lugar la V Carrera Solidaria 5 MILLAS POR LA SALUD MENTAL en Donostia-San Sebastián, una prueba que año tras año consigue reunir a centenares de corredores que se solidarizan con el colectivo de personas con trastorno mental. Como en las pasadas ediciones, la carrera contará con dos modalidades: una de adultos y otra infantil. En la carrera de adultos, contaremos con el mismo recorrido que en años anteriores, de 8 kilómetros: sencillo y llano, apta para deportistas expertos y principiantes.

La asociación AGIFES organiza una vez más este evento deportivo para concienciar sobre la importancia de cuidar la salud mental y visibilizar el colectivo de familiares y personas con enfermedad mental. Queremos contribuir a superar los mitos y prejuicios que existen en torno a la enfermedad mental.

¡Anímate a colaborar con nosotros e invita a tus amigos y compañaros a participar en la carrera! Cualquier ayuda o colaboración es mucho.

Los beneficios que se obtengan en esta cita se destinarán a proyectos y actividades dirigidos a mejorar la calida de vida de las personas con trastornos mentales y sus familiares.

LAS INSCRIPCIONES se efectuarán a través de KIROLPROBAK.
El precio de la inscripción es de 10€ con chip propio, 20€ con la compra del chip amarillo y 12€ con el chip de alquiler. Si compras el chip, no te olvides de conservarlo para próximas carreras. ¡Podrás utilizarlo en otros eventos deportivos!. Todo aquel que se inscriba a la carrera recibirá de regalo la camiseta de la V. Carrera Solidaria '5 millas por la Salud Mental'. Elige tu talla (S, M, L o XL) y ¡presume de camiseta!

CARRERA INFANTIL
Celebraremos una carrera infantil para niños y adolescentes de entre 5 y 13 años tras finalizar la prueba de adultos. Las inscripciones se deben realizar a través de Kirolprobak.com escogiendo la opción 'INSCRIPCIÓN INFANTIL'. El precio por participante será de 2 euros. ¡¡Todos los participantes recibirán la camiseta de la carrera y un regalo!!
La prueba infantil tendrá lugar a las 11:30 horas, tras la entrega de premios a los adultos. Previamente, entre las 10:00 y las 11:00 horas, habrá juegos para los pequeños.

DORSAL SOLIDARIO
No es necesario correr para poder participar en esta iniciativa a favor de la Salud Mental. Si quieres, puedes adquirir tu Dorsal Solidario por 10 euros. Puedes hacerlo de dos maneras:
1.- Rellenando este sencillo formulario (en importe a donar, es necesario poner el número 10, pues el dorsal solidario cuesta diez euros). Si escoges esta opción, no olvides enviarnos también un email a info@agifes.org e indicarnos qué talla de camiseta deseas (S, M, L o XL, de chica o de chico). Formulario
2.- A través de www.kirolprobak.com, completando tu inscripción y especificando que te inscribes como DORSAL SOLIDARIO
Podrás recogerlo en Deportes Apalategui, unos días antes de la carrera, o el mismo día de la prueba como el resto de participantes. Junto con tu dorsal recibirás una camiseta de la carrera de regalo.

¡Muchísimas gracias por tu colaboración!