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Ikastaroa: Salud: alimentación, actividad física, descanso, microbioma y reprogramación de hábitos

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DONOSTIA
Uztailak 26, 27- Miramar Jauregia eta Online

Euskal Herriko Unibertsitatearen Udako Ikastaroen barruan "Salud: alimentación, actividad física, descanso, microbioma y reprogramación de hábitos" ikastaroa antolatu da.

Curso "Salud: alimentación, actividad física, descanso, microbioma y reprogramación de hábitos" organizado dentro de los Cursos de Verano de la EHU/UPV.

Demagun taburete bat dugula. Hiru hanka eta hanka horiek txertatzen diren oinarri bat ditu.

Imajina dezagun orain gure osasuna taburete horretan oinarritzen dela. Hiru hankak dira elikadura, ariketa fisikoa eta atsedena.

Elikadura ohitura “normalak” dira osasun arazo gehien ekartzen dizkigutenak.

Ariketa fisikoari dagokionez, OMEk 18-64 urteko pertsona helduei gomendatzen die intentsitate ertaineko jarduera fis

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¿Cuándo?

Comienzo: martes, julio 26, 2022 08:00
Finaliza: martes, julio 26, 2022 16:00

¿Dónde?

Dirección: Miramar Jauregia
Dirección: Mirakontxa pasealekua 48
Ciudad: Donostia
Código postal: 20007
Actividad

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