Taller grupal - AUTOCUIDADOS PARA UNA VIDA PLENA / BIZITZA ONERAKO ZAINTZAK

Irailak 21 > Abenduak 28
Haurralde egoitza - DONOSTIA

Gure burua zaintzeko eta ahalduntze pertsonal eta emozionalerako tailerrak. Krisiari aurre egin eta arazoei aurre egiteko asertzio-irtenbideak. Bakoitzaren ezagutza eta autoestimua landu mugatzen gaituzten egoerak gainditzeko. Leticia Martinez-Alcoser (historialari eta kultur kudeatzailea eta Vitoria Mendoza Psikoterapeuta)

Data: Ostegunetan
Lekua Colon pasealekua 50,behea.
+ info: www.haurraldefundazioa.org / 943 32 71 62 / ong@haurraldefundazioa.org

_____________________________

Talleres grupales de autocuidado y empoderamiento personal y emocional. Afrontamiento adecuado de las crisis y resolución asertiva de problemas. Nos adentramos en el Autoconocimiento y en el trabajo de nuestra autoestima para transformar nuestras situaciones limitantes. Dinamizados por Leticia Martinez-Alcoser (historiadora y gestora cultural y Vitoria Mendoza, psicoterapeuta)

Fecha: Los jueves
Lugar Paseo Colon 50,bajo.
+ info: www.haurraldefundazioa.org / 943 32 71 62 / ong@haurraldefundazioa.org